Ilustrasi dampak gula bagi tubuh. Gula, Anda semua menyukainya bukan? Saat pagi hari, Anda menambahkan gula ke dalam secangkir kopi atau teh dan mungkin menikmatinya bersamaan dengan sepotong kue. Atau, Anda menaburi gula pada sereal atau oatmeal Anda untuk menambahkan rasa. Gula yang 'tersembunyi' dalam makanan dan minuman, membuat Anda mengonsumsinya setiap hari, seperti yang terdapat dalam soda, jus buah, permen, dan es krim. Tahukah Anda, penduduk Amerika rata-rata mengonsumsi sekitar 32 sendok teh gula per hari? Mengonsumsi terlalu banyak gula, tentu saja tidak baik bagi tubuh, bahkan dampaknya bisa sangat mengerikan. Berikut beberapa efek kesehatan yang ditimbulkan jika Anda mengonsumsi terlalu banyak gula. Baca juga: Cara Keluarkan Gula dari Tubuh dalam 3 Hari Merusak organ hati Efek terlalu banyak gula atau fruktosa dapat disamakan dengan efek mengonsumsi alkohol. Semua fruktosa yang Anda konsumsi, akan terhenti dan akhirnya menumpuk di organ hati Anda. Memengaruhi insu...
Menyajikan Berita Unik Terbaru Dalam dan Luar Negeri