![]() |
Ilustrasi paru-paru perokok. |
Merokok merupakan salah satu kebiasaan yang paling merugikan kesehatan, karena dapat menyebabkan berbagai penyakit. Lebih dari 16 juta orang Amerika menderita beberapa masalah kesehatan, sebagai akibat dari merokok. Dan setiap individu yang memiliki kebiasaan ini, setidaknya 30 orang hidup dengan penyakit terkait perokok berat.
Asap rokok dapat menyebabkan kerusakan parah dan permanen pada paru-paru. Jadi, kami sangat menyarankan agar Anda mencoba untuk berhenti merokok, karena tidak ada kata terlambat untuk mencoba.
Namun, jika saat ini Anda masih merokok, kami memiliki obat alami yang akan membantu keinginan Anda untuk merokok, membersihkan paru-paru dari racun, dan mengurangi efek negatif dari merokok.
Minuman menyehatkan ini berisi tiga bahan utama, yaitu bawang bombay, jahe, dan kunyit, yang semuanya kaya akan kandungan sehat. Bawang bombay kaya akan antioksidan kuat dan memiliki sifat melawan kanker. Bawang bombay secara efektif mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.
Di sisi lain, jahe juga memiliki banyak sifat sehat lainnya, termasuk menghilangkan kelebihan lendir yang terakumulasi di paru-paru akibat merokok.
Baca juga: Cara Memurnikan Paru-paru Anda dalam 72 Jam
Kunyit merupakan rempah-rempah yang berasal dari India dengan warna oranye dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Kunyit telah terbukti mampu mengobati lebih dari 600 masalah kesehatan. Kunyit juga tinggi vitamin, mineral, dan memiliki sifat antikanker poten, antibakteri, serta antivirus. Berikut cara mempersiapkan minuman sehat ini.
Bahan:
- 2 1/2 sdm bubuk kunyit
- 1 ruas jahe sebesar ibu jari
- 250 gram bawang bombay
- 350 gram pemanis alami (madu, stevia, sirup maple, atau xylitol).
- 1 liter air
Cara membuat:
Tambahkan pemanis alami ke dalam air, lalu panaskan sampai mendidih. Kemudian, potong bawang bombay dan jahe, lalu tambahkan ke campuran. Rebus sekali lagi, tambahkan kunyit dan kecilkan api hingga sedang. Saring, lalu pindahkan ke dalam wadah kaca. Biarkan dingin, kemudian simpan di lemari es.
Aturan pakai:
Konsumsi campuran ini dua kali sehari, satu sendok makan di pagi hari, dan satu lagi di malam hari, beberapa jam setelah makan terakhir.
Minuman ini akan menjadi awal yang sempurna bagi Anda yang ingin berhenti merokok, bahkan minuman ini akan jauh lebih bermanfaat bagi mantan perokok. Setelah mengonsumsi minuman ini, Anda akan mulai bernapas dengan mudah.
Sumber: Home Healthy Recipes
Comments
Post a Comment