![]() |
Ilustrasi minuman pembersih usus. |
Menurut para ahli, minuman alami berikut ini sangat dianjurkan untuk detoksifikasi seluruh tubuh dan juga dapat membantu menghilangkan lemak perut dengan cepat, serta meningkatkan metabolisme dalam tubuh Anda.
Seperti yang mungkin Anda sudah tahu, memiliki usus yang bersih dan sehat sangatlah penting, agar tubuh Anda dapat menyerap semua vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan dan dapat dengan mudah mengeluarkan semua 'limbah'.
Salah satu penyebab utama usus beracun adalah konsumsi berlebihan makanan olahan. Gejala yang paling umum dari usus yang tidak sehat adalah kenaikan berat badan, kembung, sembelit, perut bergas, ketidaknyamanan usus, kelelahan, dan gangguan pencernaan.
Minuman buatan sendiri ini tidak hanya akan membantu Anda memiliki usus sehat dan menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi juga akan mempercepat metabolisme, meningkatkan energi, melancarkan buang air besar, dan meratakan perut Anda. Mari kita intip resepnya.
Bahan:
- 1 buah lemon berukuran sedang
- Segenggam peterseli
- 1 sendok makan jahe parut
- 1 sendok teh cuka apel
- 500 ml air
Cara membuat:
Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan selama beberapa menit hingga halus dan tercampur rata. Konsumsi minuman ini sebelum tidur.
Mengapa peterseli?
- Diuretik alami yang mampu mendorong kelebihan air
- Membersihkan darah
- Mencegah infeksi ginjal dan kandung kemih
- Menurunkan retensi cairan
- Memiliki sifat anti-inflamasi
- Mengatur tingkat kecemasan dan stres
- Kaya flavonoid
- Memecah asam urat
- Mencegah pertumbuhan tumor dan kanker
- Menyegarkan napas.
Sumber: Health Tips Portal
Comments
Post a Comment