![]() |
Jus detoksifikasi tubuh. |
Anda harus membersihkan tubuh Anda dari racun berbahaya, karena penumpukan racun di dalam tubuh dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk kanker. Dan, detoksifikasi tubuh tidak hanya berfokus pada organ hati saja.
Ya, Anda juga harus fokus pada jaringan yang rentan mengalami penumpukan logam berat dan asam buid-up, seperti ginjal, jantung, sendi, dan paru-paru. Dan jus berikut ini yang terdiri dari tiga bahan alami dapat membantu Anda untuk mendetoksifikasi organ-organ tersebut.
Minuman berbahan dasar seledri ini dapat membantu Anda membersihkan organ hati, ginjal, jantung, dan sendi dari racun. Minuman buatan sendiri ini sangat sederhana dan mudah dibuat. Anda hanya perlu mengikuti petunjuk sederhana berikut ini.
Bahan:
- 3 tangkai seledri organik berukuran besar
- 3 tangkai peterseli
- 2 iris nanas
Cara membuat:
- Pertama, cincang nanas dan cuci
- Setelah itu, cuci juga seledri dan peterseli, lalu potong kecil-kecil,
- Kemudian, blender semua bahan dengan menambahkan sedikit perasan lemon
- Anda juga dapat menambahkan sedikit air jika masih terlalu kental.
Aturan pakai:
Untuk hasil terbaik, konsumsi secangkir jus ini di pagi dan malam hari selama satu minggu. Sebagai makanan pelengkap, tambahkan segenggam almond dan 2 sendok makan oat.
Manfaat bahan-bahan
Nanas rendah kalium, yang sangat baik untuk penderita penyakit ginjal kronis. Buah super sehat ini juga mengandung bromelain untuk melawan kanker, serta thiamin, vitamin B6, tembaga, vitamin C dan mangan.
Seledri sarat dengan serat yang akan membantu menjaga perut Anda tetap sehat dan bersih. Seledri juga mengandung antioksidan, seperti asam quercetin dan fenolik yang mampu melawan peradangan dan stres oksidatif. Seledri juga sering dimanfaatkan untuk mengobati nyeri sendi, tekanan darah rendah, melawan kanker, dan menenangkan sistem saraf. Dan hal terbaiknya adalah, seledri sangat rendah kalori.
Peterseli merupakan diuretik kuat yang sering dimanfaatkan untuk mengobati infeksi saluran kemih, batu ginjal (nefrolitiasis), dan edema. Anda juga harus tahu bahwa peterseli juga mampu mengatasi osteoarthritis, anemia, dan tekanan darah tinggi. Namun, peterseli harus dihindari oleh wanita hamil karena dapat menyebabkan keguguran.
Sumber: Healthy Life Tricks
Comments
Post a Comment