Skip to main content

Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi dalam 5 Menit Tanpa Obat

Ilustrasi tekanan darah tinggi.

Saat ini penyakit yang paling umum orang derita adalah tekanan darah tinggi. Penyebabnya ada banyak, di antaranya kurang tidur, mengonsumsi terlalu banyak makanan asin, tingkat stres yang tinggi, minuman keras, obesitas, dan merokok.

Mengubah gaya hidup merupakan salah satu peran utama untuk mengobati tekanan darah tinggi. Anda dapat mengurangi asupan obat dengan menjalani gaya hidup sehat. Itu merupakan salah satu cara untuk mengontrol tekanan darah Anda.

Jika Anda merupakan salah satu penderita penyakit ini, Anda tidak sendirian. Penyakit ini sangat umum di Amerika Serikat. Demikian juga, jika Anda memiliki riwayat keluarga yang menderita penyakit ini, sangat penting bagi Anda untuk menyesuaikan gaya hidup dan menjalani pola makan yang sehat. 

Selain itu, ada pengobatan China kuno yang ditemukan oleh Dr. Lu Hun Sen dari klub sepakbola Spartak di Moskow, yang akan membantu memberikan trik untuk menurunkan tekanan darah tinggi dalam waktu singkat tanpa obat apapun.



Titik 1-2
Yang harus Anda lakukan adalah, tekan dengan lembut dari titik 1 ke titik 2 menggunakan ujung jari Anda. Pastikan Anda tidak menggosoknya atau menekan terlalu keras. Ulangi sebanyak 10 kali di satu sisi, lalu lakukan hal yang sama untuk sisi lainnya.

Titik 3
Baris ini dimulai pada puncak daun telinga Anda, kira-kira setengah inci dari telinga Anda, dan berakhir menuju hidung. Yang harus Anda lakukan adalah, pijat kedua sisi dengan ujung jari Anda selama sekitar satu menit. Sekali lagi, pastikan Anda tidak menekannya terlalu keras hingga Anda merasakan sakit. Anda hanya disarankan untuk melakukan sedikit tekanan. 

Memijat titik-titik ini akan merangsang aliran darah dan menurunkan tekanan darah tinggi pada waktu bersamaan. 

Sumber: Healthy Recipes Home
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Transformasi Nicki Minaj Sebelum dan Sesudah Oplas

Nicki Minaj. Nicki Minaj sering dituding menjalani beberapa prosedur operasi plastik untuk membuat lekuk tubuhnya terlihat seperti jam pasir. Banyak orang yang meyakini bahwa Nicki telah menjalani operasi plastik lebih dari sekali. Dalam sebuah wawancara dengan majalan Vibe, Nicki berbicara mengenai transformasi besar-besaran yang ia jalani untuk bisa menjadi rapper glamor atau superstar seperti sekarang ini. Ia mengatakan, "Ketika aku tumbuh dewasa, aku melihat banyak wanita melakukan hal-hal tertentu, dan saya pikir, saya perlu untuk melakukan hal yang sama." Dalam wawancara lain dengan majalah Interview, ia secara terbuka mengatakan bahwa untuk bisa mencapai keberhasilan dan bergerak maju, salah satu hal yang harus diambil adalah langkah ekstra. Untuk itu, mari kita lihat prosedur operasi plastik yang telah dijalani oleh Nicki Minaj. Pembahasan ini tidak hanya populer di Amerika Serikat, tetapi juga di negara lain.  1. Pembesaran payudara. Nicki tidak hanya terkenal dengan...
Post a Comment
Read more

6 Momen Vulgar Selebriti di Atas Catwalk

Fashion show dengan menghadirkan selebriti seharusnya akan menambah kemegahan bagi acara tersebut. Namun, nampaknya dewi fortuna sedang tidak berpihak pada selebriti-selebriti cantik berikut ini. Mereka mengalami beberapa insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk. Tak pelak, kejadian tersebut langsung menjadi bahan pembicaraan karena berhasil didokumentasikan dan ditonton oleh ribuan mata yang datang. Mereka tidak merasa bangga dengan apa yang terjadi pada mereka, mereka tidak bisa menghindar dari saat-saat yang membuat mereka populer dalam waktu singkat dengan cara yang aneh. Dan berikut adalah beberapa momen paling memalukan yang dihadapi wanita-wanita cantik saat mereka berjalan di atas catwalk. 1. Malaika Arora Khan. Fashionista ini memang dikenal dengan penampilannya yang berani. Seleb ini mengalami insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk untuk sebuah event. Ia mengenakan gaun minim yang berkilauan dengan dada sedikit terbuka. Saat berjalan, gaun Malaika tiba-tiba me...
Post a Comment
Read more

5 Artis Muda Bermuka Tua

Selebriti biasanya identik dengan penampilan yang sempurna. Mereka sangat memerhatikan setiap detail dari anggota tubuh mereka. Terlebih di bagian wajah, mereka tidak akan membiarkan ada noda setitikpun di wajah mereka, apalagi kerutan. Tetapi nampaknya, keberuntungan belum berpihak pada selebriti-selebriti muda berikut ini. Meskipun usia mereka masih belia, namun wajahnya tak sama sekali menggambarkan usianya. Banyak kerutan di mana-mana, kusam bahkan wajah mereka tidak memperlihatkan jika mereka adalah seorang publik figur. Siapa saja mereka? Berikut ulasan lengkapnya untuk Anda. 1. Lindsay Lohan. Lohan awalnya memiliki wajah yang cantik, segar dan memiliki bakat yang besar. Tapi, itu tidak berlangsung lama, karena ia mengalami masalah keluarga dan menjadi korban dari narkoba. Ia masuk dalam dunia modelling di usia 3 tahun, dan kini, di usianya yang menginjak 28 tahun, tak ada lagi yang mau menerimanya sebagai model. Ia berusaha untuk mengembalikan cahaya muda dengan menjalani operas...
Post a Comment
Read more