4 Minuman untuk Bersihkan Ginjal dan Menyaring Darah

Ilustrasi minuman pembersih ginjal.

Hal yang paling berbahaya untuk organ tubuh kita adalah racun. Karena racun dapat memengaruhi fungsi ginjal dan hati. Dan jika Anda ingin mencegah hal ini terjadi, Anda harus menjalani gaya hidup sehat dan memilih apa yang akan Anda makan.

Salah satunya dengan mengonsumsi minuman-minuman sehat berikut ini, yang mampu membersihkan ginjal dan menyaring aliran darah Anda. Ginjal kita sangat sensitif terhadap konsumsi makanan dan minuman.

Untuk itu, kita harus melindunginya agar kita bisa mengeluarkan semua racun, serta kelebihan cairan dari dalam tubuh kita. Berikut empat minuman yang akan membantu Anda membersihkan ginjal dan menyaring aliran darah Anda.

1. Jus hijau

Jus ini penuh nutrisi dan antioksidan yang sangat efektif untuk mengeluarkan racun. Sayuran yang dibutuhkan untuk membuat jus ini antara lain, bayam, kangkung, zucchini, peterseli, selada, wortel, mentimun, dan seledri. Atau jika Anda ingin menggunakan buah, gunakan jeruk, pir, buah persik, nanas dan apel. Campurkan semua bahan dengan blender dan minum segera.

Resep lain untuk membersihkan ginjal dan memurnikan tubuh:

Bahan:

Cuka apel organik
Lemon segar
Air yang dimurnikan

Campur semua bahan dengan baik. Konsumsi selama 4 hari, dan ini akan membantu Anda membersihkan tubuh dan pastinya membersihkan ginjal dari racun.

2. Jus cranberry.

Cranberry mampu mengurangi kalsium fosfat. Kelebihan kalsium oksalat dapat menjadi penyebab utama batu ginjal. Jus cranberry akan membantu mencegah infeksi ginjal. Konsumsi jus cranberry organik yang bebas gula.

3. Jus bit.

Tingginya kandungan kalium membuat bit tak hanya mampu menurunkan hipertensi, tapi juga mengeluarkan racun dan mengobati asam urat. Bit mengandung betaine yang merupakan fitokimia dengan sifat antioksidan. Hal ini sangat berguna untuk membersihkan akumulasi struvite dan kalsium fosfat pada ginjal, sehingga dengan cara ini ginjal Anda akan bersih.

4. Jus lemon.

Konsumsi jus lemon mampu meningkatkan kadar sitrat dalam urine, yang akan membantu Anda terhindar dari batu ginjal. Peras 4-5 lemon dan campur dengan 1 liter air dingin. Atau jika Anda ingin mengonsumsinya dalam keadaan hangat, peras lemon dan campur dengan 250 ml air hangat. Konsumsi di pagi hari sebelum sarapan. Ini akan membersihkan ginjal, dan Anda akan merasa jauh lebih sehat dan segar.

Sumber: Health Corner 365

Comments

Transformasi Nicki Minaj Sebelum dan Sesudah Oplas

Nicki Minaj. Nicki Minaj sering dituding menjalani beberapa prosedur operasi plastik untuk membuat lekuk tubuhnya terlihat seperti jam pasir. Banyak orang yang meyakini bahwa Nicki telah menjalani operasi plastik lebih dari sekali. Dalam sebuah wawancara dengan majalan Vibe, Nicki berbicara mengenai transformasi besar-besaran yang ia jalani untuk bisa menjadi rapper glamor atau superstar seperti sekarang ini. Ia mengatakan, "Ketika aku tumbuh dewasa, aku melihat banyak wanita melakukan hal-hal tertentu, dan saya pikir, saya perlu untuk melakukan hal yang sama." Dalam wawancara lain dengan majalah Interview, ia secara terbuka mengatakan bahwa untuk bisa mencapai keberhasilan dan bergerak maju, salah satu hal yang harus diambil adalah langkah ekstra. Untuk itu, mari kita lihat prosedur operasi plastik yang telah dijalani oleh Nicki Minaj. Pembahasan ini tidak hanya populer di Amerika Serikat, tetapi juga di negara lain. 1. Pembesaran payudara. Nicki tidak hanya terkenal dengan...

6 Momen Vulgar Selebriti di Atas Catwalk

Fashion show dengan menghadirkan selebriti seharusnya akan menambah kemegahan bagi acara tersebut. Namun, nampaknya dewi fortuna sedang tidak berpihak pada selebriti-selebriti cantik berikut ini. Mereka mengalami beberapa insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk. Tak pelak, kejadian tersebut langsung menjadi bahan pembicaraan karena berhasil didokumentasikan dan ditonton oleh ribuan mata yang datang. Mereka tidak merasa bangga dengan apa yang terjadi pada mereka, mereka tidak bisa menghindar dari saat-saat yang membuat mereka populer dalam waktu singkat dengan cara yang aneh. Dan berikut adalah beberapa momen paling memalukan yang dihadapi wanita-wanita cantik saat mereka berjalan di atas catwalk. 1. Malaika Arora Khan. Fashionista ini memang dikenal dengan penampilannya yang berani. Seleb ini mengalami insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk untuk sebuah event. Ia mengenakan gaun minim yang berkilauan dengan dada sedikit terbuka. Saat berjalan, gaun Malaika tiba-tiba me...

5 Artis Muda Bermuka Tua

Selebriti biasanya identik dengan penampilan yang sempurna. Mereka sangat memerhatikan setiap detail dari anggota tubuh mereka. Terlebih di bagian wajah, mereka tidak akan membiarkan ada noda setitikpun di wajah mereka, apalagi kerutan. Tetapi nampaknya, keberuntungan belum berpihak pada selebriti-selebriti muda berikut ini. Meskipun usia mereka masih belia, namun wajahnya tak sama sekali menggambarkan usianya. Banyak kerutan di mana-mana, kusam bahkan wajah mereka tidak memperlihatkan jika mereka adalah seorang publik figur. Siapa saja mereka? Berikut ulasan lengkapnya untuk Anda. 1. Lindsay Lohan. Lohan awalnya memiliki wajah yang cantik, segar dan memiliki bakat yang besar. Tapi, itu tidak berlangsung lama, karena ia mengalami masalah keluarga dan menjadi korban dari narkoba. Ia masuk dalam dunia modelling di usia 3 tahun, dan kini, di usianya yang menginjak 28 tahun, tak ada lagi yang mau menerimanya sebagai model. Ia berusaha untuk mengembalikan cahaya muda dengan menjalani operas...

Berita Unik 2017

Search This Blog