Skip to main content

Jika Anda Didiagnosa Kanker, Lakukan 5 Hal Ini

Ilustrasi penanganan kanker.

Sampai saat ini, kanker menjadi salah satu penyakit yang paling berbahaya dan mematikan. Apalagi, gaya hidup di zaman modern ini, memang sangat mendukung sel-sel kanker untuk berkembang di tubuh Anda.

Ya, berbagai kebiasaan tidak sehat, seperti konsumsi makanan rendah gizi dan tinggi gula, kurang olahraga, stres kronis, polusi udara serta logam berat, semua hal tersebut dapat menyebabkan kanker.

Kita semua berharap selalu dalam keadaan sehat. Tapi, jika Anda atau orang-orang di sekitar Anda sudah terlanjur didiagnosa kanker, Dr. Hayman menyarankan melakukan lima hal berikut, untuk membantu Anda melawan penyakit dan mendapatkan kesehatan Anda kembali.

1. Hindari gula.
Dr Hyman menyatakan, rata-rata orang Amerika mengonsumsi sekitar 152 pon gula dan 146 pon tepung dalam setahun. Itu berarti, setiap orang hampir mengonsumsi satu pon gula dan tepung atau setara 1/4 kg per hari. Cara terbaik untuk menghindari gula adalah, jika Anda mengidam makanan manis, ganti dengan buah-buahan segar, dan ganti pemanis buatan Anda dengan alternatif alami.

2. Hindari makanan sensitivitas.
Makanan tertentu dapat menyebabkan respon inflamasi dalam sistem pencernaan Anda. Susu dan gluten merupakan pemicu paling umum dari peradangan dan alergi makanan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang didiagnosa, atau tidak didiagnosa, penyakit celiac atau gluten sensitivitas memiliki risiko kematian yang lebih tinggi, sebagian besar berasal dari penyakit jantung dan kanker. Dan risiko kematian meningkat sebesar 35-75 persen.


3. Kurangi peradangan
Peradangan merupakan benang merah yang dapat mengarah pada penyakit yang paling kronis, termasuk kanker. Peradangan kronis dapat menghambat kemampuan tubuh dalam melawan sel-sel kanker sebelum menyebar ke seluruh tubuh. Menurut Dr. Hyman, cara terbaik untuk mengurangi peradangan di seluruh tubuh Anda adalah dengan menghindari makanan olahan dan menambahkan senyawa anti-inflamasi alami dalam menu harian Anda.

4. Tingkatkan kesehatan usus.
Beralihlah ke makanan kaya phytonutrients, yang dapat mencegah tidak hanya kanker usus, tetapi semua jenis kanker yang bersarang di tubuh Anda.

5. Kurangi paparan beracun
Caranya, konsumsi makanan organik, bersihkan rumah Anda dengan produk alami dan hidup di lingkungan dengan udara bersih. Jika Anda terjebak dalam lingkungan yang tinggi toksin, lakukan detoksifikasi hati untuk membersihkan tubuh Anda dari semua polutan.

Satu hal lagi, Anda harus selalu berpikir positif untuk mengubah sistem kekebalan tubuh Anda. Sayangnya, metode ini malah banyak diabaikan. Ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa cara Anda berpikir dapat mempengaruhi kesehatan Anda. 

Ada banyak cara untuk memerangi atau mencegah kanker, termasuk mendapatkan tidur yang cukup, mengendalikan tingkat stres, dan berolahraga secara teratur. 

Sumber: Healthy Life Tricks
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Setiap Pagi, Minum Segelas Air Ini dan Kanker Akan Hilang

Ilustrasi minuman pemusnah kanker. Para ahli medis menemukan bahwa hingga 95 persen dari semua penyakit kanker memiliki lingkungan asam di belakangnya. Mereka juga menemukan, kanker tidak dapat bertahan hidup di lingkungan basa, di mana tingkat pH-nya 7,36 atau lebih. Dan hal terburuknya adalah asidosis (keasaman) tidak hanya terhubung dengan perkembangan kanker. Asidosis juga dikaitkan dengan penyakit dan masalah kesehatan lain, seperti osteoporosis, diabetes, penyakit jantung, dan hampir semua penyakit kronis lainnya yang banyak diderita saat ini. Untuk itu, kami akan menunjukkan cara untuk membuat air alkali detoksifikasi, dengan lemon dan sedikit garam. Resep ini sangat sederhana, dan Anda hanya memerlukan waktu 5 menit untuk mempersiapkannya.  Baca juga: 3 Bahan Alami Ini Efektif Bunuh Kanker Rahim Apakah Anda tahu, bahwa lemon memiliki keseimbangan pH yang kuat? Meskipun lemon memiliki rasa asam, namun lemon memiliki tingkat basa yang kuat, yang mampu mengatur pH tubuh. ...
Post a Comment
Read more

3 Kali Konsumsi Minuman Manis Berisiko Kanker Payudara

Ilustrasi kanker payudara. Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang tak kalah berbahaya dan mematikan. Banyak wanita yang ketakutan dan merasa cemas jika dirinya sampai terjangkit penyakit ini. Kanker payudara menyerang secara tiba-tiba tanpa ada gejala sebelumnya. Untuk itu, mencegah merupakan langkah terbaik untuk menghindari penyakit yang dapat merenggut keindahan dari seorang wanita ini. Salah satu langkah yang bisa ditempuh adalah dengan memerhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh Anda, seperti makanan dan minuman. Terutama asupan gula yang terdapat dalam minuman Anda. Sebuah studi baru yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Kanada, yang dipublikasikan dalam Journal BMC Public Health menyatakan bahwa hanya mengonsumsi 3 kali minuman manis dalam seminggu, dapat meningkatkan kepadatan jaringan payudara dan meningkatkan risiko kanker payudara. Baca juga: Penyebab Kanker Payudara yang Anda Minum Setiap Hari Penelitian ini melibatkan 776 wanita sebelum menopause, dan 779...
Post a Comment
Read more

Ternyata, Tekanan Darah Normal Bukan 120/80

Ilustrasi tekanan darah normal. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi kardiovaskular umum yang dapat mempengaruhi orang dari segala usia. Bahkan, lebih dari 40 persen orang dewasa di atas usia 25 tahun telah menderita penyakit ini. Hipertensi menyumbang 50 persen dari seluruh kematian di dunia, dan penyebabnya adalah penyakit kardiovaskular. Sembilan dari sepuluh orang di Amerika Serikat menderita hipertensi pada usia 65 tahun. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit mematikan, dan untuk mencegahnya, sangat penting untuk mengatur pola makan Anda. Gaya hidup sehat dapat menjaga sistem kardiovaskular Anda agar tetap sehat dan mengontrol tekanan darah Anda.  Baca juga: Bersihkan Pembuluh Darah dengan Satu Cangkir Minuman Ini Selain itu, hal yang tak kalah penting adalah mengecek tekanan darah Anda secara rutin. Ya, hampir semua orang tahu bahwa 120/80 merupakan tekanan darah manusia normal. Tetapi, menurut pedoman baru dari Asosiasi ESC, standar ini telah b...
Post a Comment
Read more