Skip to main content

Bahan Alami Ini Bersihkan Paru-paru dari Debu, Bakteri & Bahan Kimia

Ilustrasi paru-paru.

Pertama, Anda perlu tahu bahwa banyak hal yang dapat menyebabkan organ pernapasan kita bermasalah, seperti alergi, asma, oganisme berbahaya, dan menghirup berbagai polutan.

Gejala paling umum dan tanda-tanda peringatan jika terjadi masalah pernapasan adalah, sesak di dada, kesulitan bernapas, hidung tersumbat, iritasi tenggorokan, dan lain-lain.

Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, atau orang-orang di sekitar Anda mengalaminya Anda bisa membantunya dengan memberikan bahan alami yang satu ini. Bahan alami apakah yang dimaksud?

Ya, rempah-rempah menakjubkan tersebut adalah oregano. Ini merupakan 'alat' yang ampuh untuk menjaga kesehatan paru-paru Anda. Selain handal, efektif dan aman, oregano kaya akan carvacrol, flavonoid, dan senyawa terpen, yang semuanya memiliki sifat dekongestan dan antihistamin alami.

Sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan oleh sekelompok peneliti di Institute of Technology Medical Center, Departemen THT di Israel, telah mengungkapkan potensi terapi untuk berbagai aromatik herbal, termasuk oregano. 


Para ahli medis telah menemukan, ramuan ini memiliki manfaat positif pada saluran pernapasan, batuk refleks, dan hidung pada bagian aliran udara. Oregano juga mengandung jumlah tinggi nutrisi sehat lainnya, seperti kalsium, magnesium, seng, besi, kalium, vitamin A dan C, dan niasin.

Ada banyak cara untuk menggabungkan rempah-rempah menakjubkan ini ke dalam menu harian Anda. Berikut beberapa alternatif untuk menggunakannya.
  • Anda dapat mengonsumsinya sebagai ramuan dan mencampurkannya pada makanan, dibuat teh atau memanfaatkannya sebagai minyak esensial.
  • Anda dapat mengonsumsi minyak oregano untuk mempercepat pemulihan selama sakit dan mengobati alergi.
  • Minyak oregano dicampur dengan minyak kelapa, dapat mengobati infeksi kulit untuk meningkatkan penyembuhan.
  • Minyak oregano yang diencerkan dengan minyak zaitun dapat meredakan nyeri otot dan sendi sebagai pereda rasa sakit.
  • Oregano kering jika digabungkan dengan bumbu kering lainnya, seperti kemangi, rosemary dan thyme, sangat efektif untuk mengatasi hidung tersumbat dan batuk
  • Minyak oregano juga sangat efektif untuk menghilangkan kutil.

Oregano merupakan rempah-rempah beraroma kuat yang sering digunakan dalam masakan Italia, Yunani dan Spanyol. Oregano sering digunakan sebagai campuran bumbu, termasuk bumbu Italia. 

Ada berbagai cara untuk menggabungkan rempah-rempah super sehat ini ke dalam salad dan makanan Anda. Ini akan membantu Anda membersihkan paru-paru dari debu, jamur, bakteri dan virus, serta memberikan manfaat kesehatan lainnya, karena kandungan nutrisinya yang tinggi. 

Sumber: Healthy Life Tricks
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Setiap Pagi, Minum Segelas Air Ini dan Kanker Akan Hilang

Ilustrasi minuman pemusnah kanker. Para ahli medis menemukan bahwa hingga 95 persen dari semua penyakit kanker memiliki lingkungan asam di belakangnya. Mereka juga menemukan, kanker tidak dapat bertahan hidup di lingkungan basa, di mana tingkat pH-nya 7,36 atau lebih. Dan hal terburuknya adalah asidosis (keasaman) tidak hanya terhubung dengan perkembangan kanker. Asidosis juga dikaitkan dengan penyakit dan masalah kesehatan lain, seperti osteoporosis, diabetes, penyakit jantung, dan hampir semua penyakit kronis lainnya yang banyak diderita saat ini. Untuk itu, kami akan menunjukkan cara untuk membuat air alkali detoksifikasi, dengan lemon dan sedikit garam. Resep ini sangat sederhana, dan Anda hanya memerlukan waktu 5 menit untuk mempersiapkannya.  Baca juga: 3 Bahan Alami Ini Efektif Bunuh Kanker Rahim Apakah Anda tahu, bahwa lemon memiliki keseimbangan pH yang kuat? Meskipun lemon memiliki rasa asam, namun lemon memiliki tingkat basa yang kuat, yang mampu mengatur pH tubuh. ...
Post a Comment
Read more

3 Kali Konsumsi Minuman Manis Berisiko Kanker Payudara

Ilustrasi kanker payudara. Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang tak kalah berbahaya dan mematikan. Banyak wanita yang ketakutan dan merasa cemas jika dirinya sampai terjangkit penyakit ini. Kanker payudara menyerang secara tiba-tiba tanpa ada gejala sebelumnya. Untuk itu, mencegah merupakan langkah terbaik untuk menghindari penyakit yang dapat merenggut keindahan dari seorang wanita ini. Salah satu langkah yang bisa ditempuh adalah dengan memerhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh Anda, seperti makanan dan minuman. Terutama asupan gula yang terdapat dalam minuman Anda. Sebuah studi baru yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Kanada, yang dipublikasikan dalam Journal BMC Public Health menyatakan bahwa hanya mengonsumsi 3 kali minuman manis dalam seminggu, dapat meningkatkan kepadatan jaringan payudara dan meningkatkan risiko kanker payudara. Baca juga: Penyebab Kanker Payudara yang Anda Minum Setiap Hari Penelitian ini melibatkan 776 wanita sebelum menopause, dan 779...
Post a Comment
Read more

Ternyata, Tekanan Darah Normal Bukan 120/80

Ilustrasi tekanan darah normal. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi kardiovaskular umum yang dapat mempengaruhi orang dari segala usia. Bahkan, lebih dari 40 persen orang dewasa di atas usia 25 tahun telah menderita penyakit ini. Hipertensi menyumbang 50 persen dari seluruh kematian di dunia, dan penyebabnya adalah penyakit kardiovaskular. Sembilan dari sepuluh orang di Amerika Serikat menderita hipertensi pada usia 65 tahun. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit mematikan, dan untuk mencegahnya, sangat penting untuk mengatur pola makan Anda. Gaya hidup sehat dapat menjaga sistem kardiovaskular Anda agar tetap sehat dan mengontrol tekanan darah Anda.  Baca juga: Bersihkan Pembuluh Darah dengan Satu Cangkir Minuman Ini Selain itu, hal yang tak kalah penting adalah mengecek tekanan darah Anda secara rutin. Ya, hampir semua orang tahu bahwa 120/80 merupakan tekanan darah manusia normal. Tetapi, menurut pedoman baru dari Asosiasi ESC, standar ini telah b...
Post a Comment
Read more