Lakukan Pijatan Ini Setiap Malam, Lemak Perut Menghilang

Pijatan penghilang lemak perut.

Banyak orang di seluruh dunia, baik pria dan wanita, berjuang dengan masalah umum, yaitu lemak perut. Lemak perut dapat menjadi sumber ketidaknyamanan bagi banyak orang. Bahkan dalam beberapa kasus, ini bisa menjadi indikasi masalah kesehatan yang lebih serius.

Para ahli mengklaim, akumulasi lemak perut dapat terjadi karena berbagai faktor, termasuk usia, pola makan yang buruk seperti penuh makanan olahan dan gula, kurang tidur, dan stres.

Mengidentifikasi masalah merupakan cara terbaik untuk menemukan solusinya. Karena terkadang, meski sudah melakukan diet dan olahraga, lemak perut tetap tidak mau menghilang.

Trik untuk menghilangkan kelebihan lemak adalah dengan membakar sebagian lemak yang ada di tubuh Anda untuk dijadikan energi. Salah satunya dengan melakukan pijat sederhana berikut ini. Pijatan ini akan membantu Anda menghilangkan lemak membandel di daerah perut.

Dr. Stephen Chang, ahli pengobatan Barat dan China mengatakan, dengan melakukan teknik pijat ini selama dua menit, merupakan bentuk latihan internal yang dapat membersihkan dan mendetoksifikasi tubuh guna mencairkan lemak.

Teknik pijatan China ini menggabungkan berbagai jenis latihan untuk memperbaiki sistem pencernaan, sekaligus memaksimalkan kemampuan tubuh untuk detoksifikasi dan mengeluarkan kotoran. Manfaat dari teknik pijatan ini di antaranya:

Mencairkan jaringan adiposa
Meningkatkan efisiensi pencernaan
Detoksifikasi usus
Mengatasi sembelit
Merangsang organ di daerah perut
Meningkatkan sirkulasi di daerah perut
Mengatasi mual, muntah dan gangguan pencernaan.

Untuk hasil terbaik, lakukan pijatan ini dua kali sehari, sebelum sarapan dan sebelum tidur. Untuk melakukannya, Anda perlu mengikuti petunjuk sederhana berikut ini.

Berbaring dan terlentang di permukaan yang keras.
Hangatkan telapak tangan Anda, dengan menggosokkan keduanya sampai terasa panas
Kemudian, tempatkan satu tangan di atas pusar Anda.
Mulailah memijat lingkaran kecil di sekitar pusar secara bertahap, dan mulai memperluas lingkaran dengan tekanan kuat. Setiap lingkaran harus dilakukan selama 1-2 detik.
Selama dua menit, lakukan sekitar 40-50 lingkaran. Pastikan untuk menjaga perut Anda hangat selama latihan.

Sumber: Healthy Life Tricks

Comments

Transformasi Nicki Minaj Sebelum dan Sesudah Oplas

Nicki Minaj. Nicki Minaj sering dituding menjalani beberapa prosedur operasi plastik untuk membuat lekuk tubuhnya terlihat seperti jam pasir. Banyak orang yang meyakini bahwa Nicki telah menjalani operasi plastik lebih dari sekali. Dalam sebuah wawancara dengan majalan Vibe, Nicki berbicara mengenai transformasi besar-besaran yang ia jalani untuk bisa menjadi rapper glamor atau superstar seperti sekarang ini. Ia mengatakan, "Ketika aku tumbuh dewasa, aku melihat banyak wanita melakukan hal-hal tertentu, dan saya pikir, saya perlu untuk melakukan hal yang sama." Dalam wawancara lain dengan majalah Interview, ia secara terbuka mengatakan bahwa untuk bisa mencapai keberhasilan dan bergerak maju, salah satu hal yang harus diambil adalah langkah ekstra. Untuk itu, mari kita lihat prosedur operasi plastik yang telah dijalani oleh Nicki Minaj. Pembahasan ini tidak hanya populer di Amerika Serikat, tetapi juga di negara lain. 1. Pembesaran payudara. Nicki tidak hanya terkenal dengan...

6 Momen Vulgar Selebriti di Atas Catwalk

Fashion show dengan menghadirkan selebriti seharusnya akan menambah kemegahan bagi acara tersebut. Namun, nampaknya dewi fortuna sedang tidak berpihak pada selebriti-selebriti cantik berikut ini. Mereka mengalami beberapa insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk. Tak pelak, kejadian tersebut langsung menjadi bahan pembicaraan karena berhasil didokumentasikan dan ditonton oleh ribuan mata yang datang. Mereka tidak merasa bangga dengan apa yang terjadi pada mereka, mereka tidak bisa menghindar dari saat-saat yang membuat mereka populer dalam waktu singkat dengan cara yang aneh. Dan berikut adalah beberapa momen paling memalukan yang dihadapi wanita-wanita cantik saat mereka berjalan di atas catwalk. 1. Malaika Arora Khan. Fashionista ini memang dikenal dengan penampilannya yang berani. Seleb ini mengalami insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk untuk sebuah event. Ia mengenakan gaun minim yang berkilauan dengan dada sedikit terbuka. Saat berjalan, gaun Malaika tiba-tiba me...

5 Artis Muda Bermuka Tua

Selebriti biasanya identik dengan penampilan yang sempurna. Mereka sangat memerhatikan setiap detail dari anggota tubuh mereka. Terlebih di bagian wajah, mereka tidak akan membiarkan ada noda setitikpun di wajah mereka, apalagi kerutan. Tetapi nampaknya, keberuntungan belum berpihak pada selebriti-selebriti muda berikut ini. Meskipun usia mereka masih belia, namun wajahnya tak sama sekali menggambarkan usianya. Banyak kerutan di mana-mana, kusam bahkan wajah mereka tidak memperlihatkan jika mereka adalah seorang publik figur. Siapa saja mereka? Berikut ulasan lengkapnya untuk Anda. 1. Lindsay Lohan. Lohan awalnya memiliki wajah yang cantik, segar dan memiliki bakat yang besar. Tapi, itu tidak berlangsung lama, karena ia mengalami masalah keluarga dan menjadi korban dari narkoba. Ia masuk dalam dunia modelling di usia 3 tahun, dan kini, di usianya yang menginjak 28 tahun, tak ada lagi yang mau menerimanya sebagai model. Ia berusaha untuk mengembalikan cahaya muda dengan menjalani operas...

Berita Unik 2017

Search This Blog