Turunkan 6 Pon dalam 3 Hari dengan Resep Ini

Madu.

Sebagian besar dari Anda mungkin sudah mengetahui bahwa madu merupakan makanan yang menyehatkan. Jika dikonsumsi secara teratur, madu mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Tapi, apakah Anda tahu bahwa madu sangat efektif untuk diet?

Di sini, saya akan memberikan Anda dua jenis resep. Yang pertama, diet madu instan yang akan membantu menurunkan berat badan Anda hanya dalam waktu tiga hari, dan yang kedua diet detoks madu, yang tidak hanya akan menurunkan berat badan Anda, tapi juga membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.

Saya sarankan untuk menggunakan madu lokal yang berkualitas tinggi, sedangkan madu dengan warna yang lebih gelap, hanya memberikan sedikit manfaat. Dan inilah resep untuk menurunkan 6 pon hanya dalam waktu 3 hari.

1. Diet madu selama 3 hari.

Perhatian: Anda harus mengonsumsi setengah buah lemon setiap hari.

Hari 1

Sarapan: Campur 2 kuning telur dengan satu sendok makan madu. Makanlah bersama dengan minuman teh yang dicampur lemon atau kopi tanpa gula.

Makan siang: Masukkan dalam blender 100 gram keju, 50 gram wortel rebus, 50 gram brokoli rebus dan 50 gram kembang kol yang juga direbus. Untuk minumannya, Anda bisa membuat teh atau kopi yang dicampur dengan 1 sendok teh madu.

Makan malam: 1 mangkok sup sayuran ringan, 1 potong roti gandum dan 1 apel/pir/jeruk.

Sebelum tidur: Teh dengan lemon.

Hari 2

Sarapan: Sama seperti hari pertama.

Makan siang: Campurkan telur rebus, 1 sendok makan madu dan 100 gram keju lembut, kemudian diblender. Untuk minumannya, teh dengan lemon atau kopi.

Makan malam: 150 gram ikan atau dada ayam, sepiring kecil salad sayuran dan teh dengan lemon.

Hari 3

Sarapan: sama seperti hari pertama ditambah apel.

Makan siang: 50 gram keju lembut, 1 iris roti gandum dan sepiring sayuran segar dengan jus lemon.

Makan malam: 300 gram sayuran rebus, telur rebus dan secangkir teh dengan satu sendok madu.

2. Diet detoks madu.

Bahan:

1,5 liter air mineral.

8 buah lemon.

2-3 sendok makan madu.

1-2 sendok makan paprika pedas bubuk.

Siapkan: perasan lemon, tambahkan madu dan merica lalu aduk rata. Konsumsilah minuman ini sepanjang hari. Untuk minuman, Anda juga bisa menggunakan teh hijau yang dicampur air. Durasi maksimal untuk diet detoks ini adalah 3 hari.

Dengan minuman ini, Anda tidak akan merasa lemah dan kelelahan, karena madu akan memberi energi untuk tubuh Anda, lada atau merica akan meningkatkan sirkulasi, sedangkan lemon akan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Selama menjalani diet ini, untuk mempermudah pembuangan racun dalam tubuh, dianjurkan saat mandi lakukan hal berikut ini:

Isi bak mandi dengan air panas, tambahkan 1 sendok makan baking soda atau 40-50 ml minyak esensial jeruk atau lemon. Lakukan ini selama 20 menit dan 3 hari berturut-turut. (Sumber)

Comments

Transformasi Nicki Minaj Sebelum dan Sesudah Oplas

Nicki Minaj. Nicki Minaj sering dituding menjalani beberapa prosedur operasi plastik untuk membuat lekuk tubuhnya terlihat seperti jam pasir. Banyak orang yang meyakini bahwa Nicki telah menjalani operasi plastik lebih dari sekali. Dalam sebuah wawancara dengan majalan Vibe, Nicki berbicara mengenai transformasi besar-besaran yang ia jalani untuk bisa menjadi rapper glamor atau superstar seperti sekarang ini. Ia mengatakan, "Ketika aku tumbuh dewasa, aku melihat banyak wanita melakukan hal-hal tertentu, dan saya pikir, saya perlu untuk melakukan hal yang sama." Dalam wawancara lain dengan majalah Interview, ia secara terbuka mengatakan bahwa untuk bisa mencapai keberhasilan dan bergerak maju, salah satu hal yang harus diambil adalah langkah ekstra. Untuk itu, mari kita lihat prosedur operasi plastik yang telah dijalani oleh Nicki Minaj. Pembahasan ini tidak hanya populer di Amerika Serikat, tetapi juga di negara lain. 1. Pembesaran payudara. Nicki tidak hanya terkenal dengan...

6 Momen Vulgar Selebriti di Atas Catwalk

Fashion show dengan menghadirkan selebriti seharusnya akan menambah kemegahan bagi acara tersebut. Namun, nampaknya dewi fortuna sedang tidak berpihak pada selebriti-selebriti cantik berikut ini. Mereka mengalami beberapa insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk. Tak pelak, kejadian tersebut langsung menjadi bahan pembicaraan karena berhasil didokumentasikan dan ditonton oleh ribuan mata yang datang. Mereka tidak merasa bangga dengan apa yang terjadi pada mereka, mereka tidak bisa menghindar dari saat-saat yang membuat mereka populer dalam waktu singkat dengan cara yang aneh. Dan berikut adalah beberapa momen paling memalukan yang dihadapi wanita-wanita cantik saat mereka berjalan di atas catwalk. 1. Malaika Arora Khan. Fashionista ini memang dikenal dengan penampilannya yang berani. Seleb ini mengalami insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk untuk sebuah event. Ia mengenakan gaun minim yang berkilauan dengan dada sedikit terbuka. Saat berjalan, gaun Malaika tiba-tiba me...

5 Artis Muda Bermuka Tua

Selebriti biasanya identik dengan penampilan yang sempurna. Mereka sangat memerhatikan setiap detail dari anggota tubuh mereka. Terlebih di bagian wajah, mereka tidak akan membiarkan ada noda setitikpun di wajah mereka, apalagi kerutan. Tetapi nampaknya, keberuntungan belum berpihak pada selebriti-selebriti muda berikut ini. Meskipun usia mereka masih belia, namun wajahnya tak sama sekali menggambarkan usianya. Banyak kerutan di mana-mana, kusam bahkan wajah mereka tidak memperlihatkan jika mereka adalah seorang publik figur. Siapa saja mereka? Berikut ulasan lengkapnya untuk Anda. 1. Lindsay Lohan. Lohan awalnya memiliki wajah yang cantik, segar dan memiliki bakat yang besar. Tapi, itu tidak berlangsung lama, karena ia mengalami masalah keluarga dan menjadi korban dari narkoba. Ia masuk dalam dunia modelling di usia 3 tahun, dan kini, di usianya yang menginjak 28 tahun, tak ada lagi yang mau menerimanya sebagai model. Ia berusaha untuk mengembalikan cahaya muda dengan menjalani operas...

Berita Unik 2017

Search This Blog