Cara Kurangi Tekanan Darah Tinggi dalam 5 Menit Tanpa Obat

Titik untuk menormalkan tekanan darah.

Tingginya aktivitas harian Anda, bisa menyebabkan Anda stres dan kecapekan. Aktivitas yang terlalu menguras energi akan membuat Anda lelah dan membuat otot-otot Anda menjadi tegang, yang akan mengikat pembuluh darah dan akhirnya tekanan darah Anda menjadi meningkat.

Lalu, bagaimana caranya mengurangi tekanan darah tinggi secara alami dan cepat agar bisa kembali normal? Jawaban yang paling sederhana adalah, dengan cara mengendurkan otot-otot Anda. Bagaimana caranya?

Dokter klub sepakbola Spartak Moscow, Liu Hungsheng mengajarkan trik kuno yang berasal dari pengobatan tradisional China. Berikut trik-trik ajaib tersebut.

Titik 1.

Pada gambar di atas, ada garis yang menghubungkan titik 1 ke titik 2. Anda tidak perlu menekan atau memijatnya, yang harus Anda lakukan adalah membelainya dengan lembut menggunakan ujung jari Anda, dari atas ke bawah. Ulangi sebanyak 10 kali di satu sisi, dan di sisi lain juga sebanyak 10 kali.

Titik 2.

Titik 2 terletak di dekat tulang selangka. Pijat dengan ujung jari selama satu menit di kedua sisi secara bergantian. Tekan keras di bagian atasnya, tapi pastikan tekanan tersebut tidak membuat Anda sakit. Setelah melakukan perawatan sederhana ini, tekanan darah Anda akan kembali normal. (Sumber)

Comments

Transformasi Nicki Minaj Sebelum dan Sesudah Oplas

Nicki Minaj. Nicki Minaj sering dituding menjalani beberapa prosedur operasi plastik untuk membuat lekuk tubuhnya terlihat seperti jam pasir. Banyak orang yang meyakini bahwa Nicki telah menjalani operasi plastik lebih dari sekali. Dalam sebuah wawancara dengan majalan Vibe, Nicki berbicara mengenai transformasi besar-besaran yang ia jalani untuk bisa menjadi rapper glamor atau superstar seperti sekarang ini. Ia mengatakan, "Ketika aku tumbuh dewasa, aku melihat banyak wanita melakukan hal-hal tertentu, dan saya pikir, saya perlu untuk melakukan hal yang sama." Dalam wawancara lain dengan majalah Interview, ia secara terbuka mengatakan bahwa untuk bisa mencapai keberhasilan dan bergerak maju, salah satu hal yang harus diambil adalah langkah ekstra. Untuk itu, mari kita lihat prosedur operasi plastik yang telah dijalani oleh Nicki Minaj. Pembahasan ini tidak hanya populer di Amerika Serikat, tetapi juga di negara lain. 1. Pembesaran payudara. Nicki tidak hanya terkenal dengan...

6 Momen Vulgar Selebriti di Atas Catwalk

Fashion show dengan menghadirkan selebriti seharusnya akan menambah kemegahan bagi acara tersebut. Namun, nampaknya dewi fortuna sedang tidak berpihak pada selebriti-selebriti cantik berikut ini. Mereka mengalami beberapa insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk. Tak pelak, kejadian tersebut langsung menjadi bahan pembicaraan karena berhasil didokumentasikan dan ditonton oleh ribuan mata yang datang. Mereka tidak merasa bangga dengan apa yang terjadi pada mereka, mereka tidak bisa menghindar dari saat-saat yang membuat mereka populer dalam waktu singkat dengan cara yang aneh. Dan berikut adalah beberapa momen paling memalukan yang dihadapi wanita-wanita cantik saat mereka berjalan di atas catwalk. 1. Malaika Arora Khan. Fashionista ini memang dikenal dengan penampilannya yang berani. Seleb ini mengalami insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk untuk sebuah event. Ia mengenakan gaun minim yang berkilauan dengan dada sedikit terbuka. Saat berjalan, gaun Malaika tiba-tiba me...

5 Artis Muda Bermuka Tua

Selebriti biasanya identik dengan penampilan yang sempurna. Mereka sangat memerhatikan setiap detail dari anggota tubuh mereka. Terlebih di bagian wajah, mereka tidak akan membiarkan ada noda setitikpun di wajah mereka, apalagi kerutan. Tetapi nampaknya, keberuntungan belum berpihak pada selebriti-selebriti muda berikut ini. Meskipun usia mereka masih belia, namun wajahnya tak sama sekali menggambarkan usianya. Banyak kerutan di mana-mana, kusam bahkan wajah mereka tidak memperlihatkan jika mereka adalah seorang publik figur. Siapa saja mereka? Berikut ulasan lengkapnya untuk Anda. 1. Lindsay Lohan. Lohan awalnya memiliki wajah yang cantik, segar dan memiliki bakat yang besar. Tapi, itu tidak berlangsung lama, karena ia mengalami masalah keluarga dan menjadi korban dari narkoba. Ia masuk dalam dunia modelling di usia 3 tahun, dan kini, di usianya yang menginjak 28 tahun, tak ada lagi yang mau menerimanya sebagai model. Ia berusaha untuk mengembalikan cahaya muda dengan menjalani operas...

Berita Unik 2017

Search This Blog