Skip to main content

Cara Kurangi Tekanan Darah Tinggi dalam 5 Menit Tanpa Obat

Titik untuk menormalkan tekanan darah.

Tingginya aktivitas harian Anda, bisa menyebabkan Anda stres dan kecapekan. Aktivitas yang terlalu menguras energi akan membuat Anda lelah dan membuat otot-otot Anda menjadi tegang, yang akan mengikat pembuluh darah dan akhirnya tekanan darah Anda menjadi meningkat.

Lalu, bagaimana caranya mengurangi tekanan darah tinggi secara alami dan cepat agar bisa kembali normal? Jawaban yang paling sederhana adalah, dengan cara mengendurkan otot-otot Anda. Bagaimana caranya?

Dokter klub sepakbola Spartak Moscow, Liu Hungsheng mengajarkan trik kuno yang berasal dari pengobatan tradisional China. Berikut trik-trik ajaib tersebut.

Titik 1.
Pada gambar di atas, ada garis yang menghubungkan titik 1 ke titik 2. Anda tidak perlu menekan atau memijatnya, yang harus Anda lakukan adalah membelainya dengan lembut menggunakan ujung jari Anda, dari atas ke bawah. Ulangi sebanyak 10 kali di satu sisi, dan di sisi lain juga sebanyak 10 kali.

Titik 2.
Titik 2 terletak di dekat tulang selangka. Pijat dengan ujung jari selama satu menit di kedua sisi secara bergantian. Tekan keras di bagian atasnya, tapi pastikan tekanan tersebut tidak membuat Anda sakit. Setelah melakukan perawatan sederhana ini, tekanan darah Anda akan kembali normal. (Sumber)
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Transformasi Nicki Minaj Sebelum dan Sesudah Oplas

Nicki Minaj. Nicki Minaj sering dituding menjalani beberapa prosedur operasi plastik untuk membuat lekuk tubuhnya terlihat seperti jam pasir. Banyak orang yang meyakini bahwa Nicki telah menjalani operasi plastik lebih dari sekali. Dalam sebuah wawancara dengan majalan Vibe, Nicki berbicara mengenai transformasi besar-besaran yang ia jalani untuk bisa menjadi rapper glamor atau superstar seperti sekarang ini. Ia mengatakan, "Ketika aku tumbuh dewasa, aku melihat banyak wanita melakukan hal-hal tertentu, dan saya pikir, saya perlu untuk melakukan hal yang sama." Dalam wawancara lain dengan majalah Interview, ia secara terbuka mengatakan bahwa untuk bisa mencapai keberhasilan dan bergerak maju, salah satu hal yang harus diambil adalah langkah ekstra. Untuk itu, mari kita lihat prosedur operasi plastik yang telah dijalani oleh Nicki Minaj. Pembahasan ini tidak hanya populer di Amerika Serikat, tetapi juga di negara lain.  1. Pembesaran payudara. Nicki tidak hanya terkenal dengan...
Post a Comment
Read more

6 Momen Vulgar Selebriti di Atas Catwalk

Fashion show dengan menghadirkan selebriti seharusnya akan menambah kemegahan bagi acara tersebut. Namun, nampaknya dewi fortuna sedang tidak berpihak pada selebriti-selebriti cantik berikut ini. Mereka mengalami beberapa insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk. Tak pelak, kejadian tersebut langsung menjadi bahan pembicaraan karena berhasil didokumentasikan dan ditonton oleh ribuan mata yang datang. Mereka tidak merasa bangga dengan apa yang terjadi pada mereka, mereka tidak bisa menghindar dari saat-saat yang membuat mereka populer dalam waktu singkat dengan cara yang aneh. Dan berikut adalah beberapa momen paling memalukan yang dihadapi wanita-wanita cantik saat mereka berjalan di atas catwalk. 1. Malaika Arora Khan. Fashionista ini memang dikenal dengan penampilannya yang berani. Seleb ini mengalami insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk untuk sebuah event. Ia mengenakan gaun minim yang berkilauan dengan dada sedikit terbuka. Saat berjalan, gaun Malaika tiba-tiba me...
Post a Comment
Read more

Awas, Konsumsi Makanan Sehat Ini di Waktu Salah Bisa Berbahaya

Waktu terbaik minum susu. Mengonsumsi makanan sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Selain istirahat cukup dan menjalani pola hidup sehat, makanan merupakan faktor yang sangat penting untuk menjaga kesehatan Anda. Tetapi jangan salah. Sayangnya, meski Anda mengonsumsi makanan sehat, memakannya pada waktu yang salah bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti obesitas dan juga kembung.  Agar tetap berada pada sisi yang aman, dan kesehatan Anda tetap terjaga, Anda harus tahu jam berapa saja waktu terbaik untuk mengonsumsi makanan-makanan sehat berikut ini, dan kapan waktu untuk menghindarinya. Nasi Saat Anda makan nasi di malam hari, Anda tidak akan diuntungkan tapi hanya akan menambah lemak di tubuh Anda. Sebagai gantinya, makanlah nasi untuk siang hari karena metabolisme di siang hari lebih tinggi dan akan menggunakan semua karbohidrat. Apel Saat apel dikonsumsi di malam hari, asam organik pada apel akan meningkatkan kadar asam di perut dan ...
Post a Comment
Read more