Skip to main content

Ingin Vagina Sehat? Lakukan 10 Hal Ini

Ilustrasi organ kewanitaan.

Vagina yang sehat secara alami bisa menjaga tingkat keasaman untuk mencegah iritasi. Ketika ada gangguan dengan organ kewanitaan ini, maka masalah akan timbul. Oleh karena itu, dibutuhkan beberapa pencegahan untuk menjaga vagina Anda tetap sehat.

Salah satunya adalah dengan menjaga kebersihan di sekitar organ kewanitaan, ini sangat penting untuk mencegah berkembangnya bakteri yang dapat menyebabkan iritasi, gatal-gatal atau yang lebih parah adalah infeksi.

Selain cara di atas, masih ada 10 hal lagi yang bisa Anda lakukan agar vagina Anda tetap sehat. Dilansir dari healthmeup.com, berikut 10 cara untuk menjaga vagina Anda tetap sehat dan mencegahnya dari infeksi dan ketidaknyamanan.

1. Hindari sembelit, minum banyak air putih.
2. Hindari menggunakan sabun wangi di daerah kewanitaan saat Anda mandi.

3. Jika ingin membersihkan organ kewanitaan Anda, gunakan kapas innerwear dan hindari pemakaian celana dalam ketat, berbahan spandex dan menggunakan tali, karena dapat menyebabkan iritasi dan infeksi. Gunakanlah bahan yang bisa membuat organ kewanitaan Anda bernapas.

4. Hindari penyemprotan jenis apapun di daerah kewanitaan. 
Anda mungkin berpikir, menggunakan penyemprot beraroma bunga untuk vagina akan memberikan aroma harum, tetapi sebenarnya, hal tersebut dapat merusak tingkat pH vagina Anda. Selain itu, akan menyebabkan iritasi dan masalah lainnya. Jika organ kewanitaan Anda menimbulkan bau tidak sedap, Anda harus menggunakan antiseptik berdasarkan rekomendasi dari dokter Anda.

5. Mencukur rambut di daerah kewanitaan adalah kebiasaan sehat.
Menjaga kesehatan vagina yang baik adalah dengan mencukur rambut kemaluan Anda secara teratur. Rambut berlebih di sekitar vagina, bisa membuatnya lembab, yang dapat menimbulkan bakteri berkembang dan menyebabkan infeksi.

6. Cuci setiap hari.
7. Jangan lakukan douching.
Douching vagina adalah proses pembersihan intra-vaginal. Proses ini biasanya meliputi mencuci vagina dengan campuran cuka dan air. Ada beberapa douche yang tersedia di pasar yang mengandung antiseptik dan wewangian. Biasanya, tersedia dalam kemasan botol yang disemprotkan ke dalam vagina melalui tabung. Douching akan mengubah keseimbangan pH dan konsentrasi mikroba di vagina. Perubahan ini akan membuat vagina Anda rentan terhadap bakteri menular, yang bisa berkembang biak. Hal ini dapat menyebabkan vaginosis bakteri.

8. Gunakan pembalut dengan baik.
Untuk vagina yang sehat, sangat penting untuk menjaga kebersihan selama menstruasi. Jangan gunakan pembalut terlalu lama. Pembalut akan menyerap darah dan jika digunakan terlalu lama, akan muncul bakteri yang dapat menyebabkan ruam dan iritasi.

9. Cuci celana dalam dengan benar setelah berhubungan intim. 
Berhubungan intim dengan aman akan menjauhkan Anda dari ancaman bakteri.

10. Jika Anda mendapatkan bau tidak sedap, gatal dan warna yang tidak biasa pada vagina Anda, maka sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda, untuk mengatasi masalah dan mencegahnya agar tidak semakin buruk.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Transformasi Nicki Minaj Sebelum dan Sesudah Oplas

Nicki Minaj. Nicki Minaj sering dituding menjalani beberapa prosedur operasi plastik untuk membuat lekuk tubuhnya terlihat seperti jam pasir. Banyak orang yang meyakini bahwa Nicki telah menjalani operasi plastik lebih dari sekali. Dalam sebuah wawancara dengan majalan Vibe, Nicki berbicara mengenai transformasi besar-besaran yang ia jalani untuk bisa menjadi rapper glamor atau superstar seperti sekarang ini. Ia mengatakan, "Ketika aku tumbuh dewasa, aku melihat banyak wanita melakukan hal-hal tertentu, dan saya pikir, saya perlu untuk melakukan hal yang sama." Dalam wawancara lain dengan majalah Interview, ia secara terbuka mengatakan bahwa untuk bisa mencapai keberhasilan dan bergerak maju, salah satu hal yang harus diambil adalah langkah ekstra. Untuk itu, mari kita lihat prosedur operasi plastik yang telah dijalani oleh Nicki Minaj. Pembahasan ini tidak hanya populer di Amerika Serikat, tetapi juga di negara lain.  1. Pembesaran payudara. Nicki tidak hanya terkenal dengan...
Post a Comment
Read more

Mencampur Buah Ini, Sebabkan Kematian Anak

Ilustrasi buah penyebab kematian anak. Meskipun diketahui buah-buahan sangat baik untuk tubuh dan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, tetapi ada beberapa buah yang apabila dikonsumsi bersamaan dapat berakibat fatal. Ya, meskipun memiliki segudang manfaat, berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih dari dua makanan ini  pada saat bersamaan, dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi orang dewasa, dan berakibat fatal pada anak-anak. Jika Anda tidak ingin membuat kesalahan besar, Anda harus ingat makanan-makanan berikut ini dan jangan pernah mencampurkan saat mengonsumsinya, apapun alasannnya. Berikut daftar makanan tersebut. 1. Pisang dan puding Kombinasi ini dapat menimbulkan rasa berat di perut dalam bagi orang dewasa, karena dapat memperlambat ingatan dan meningkatkan produksi racun, yang dalam kasus anak dapat berakibat fatal. 2. Jeruk dengan wortel Asupan keduanya bisa menyebabkan mulas, kelebihan refluks empedu, dan kerusakan pada sistem ginjal, yang merup...
Post a Comment
Read more

Setiap Pagi, Minum Segelas Air Ini dan Kanker Akan Hilang

Ilustrasi minuman pemusnah kanker. Para ahli medis menemukan bahwa hingga 95 persen dari semua penyakit kanker memiliki lingkungan asam di belakangnya. Mereka juga menemukan, kanker tidak dapat bertahan hidup di lingkungan basa, di mana tingkat pH-nya 7,36 atau lebih. Dan hal terburuknya adalah asidosis (keasaman) tidak hanya terhubung dengan perkembangan kanker. Asidosis juga dikaitkan dengan penyakit dan masalah kesehatan lain, seperti osteoporosis, diabetes, penyakit jantung, dan hampir semua penyakit kronis lainnya yang banyak diderita saat ini. Untuk itu, kami akan menunjukkan cara untuk membuat air alkali detoksifikasi, dengan lemon dan sedikit garam. Resep ini sangat sederhana, dan Anda hanya memerlukan waktu 5 menit untuk mempersiapkannya.  Baca juga: 3 Bahan Alami Ini Efektif Bunuh Kanker Rahim Apakah Anda tahu, bahwa lemon memiliki keseimbangan pH yang kuat? Meskipun lemon memiliki rasa asam, namun lemon memiliki tingkat basa yang kuat, yang mampu mengatur pH tubuh. ...
Post a Comment
Read more