Skip to main content

5 Selebriti Ini Mampu Turunkan Berat Badan Tanpa Diet

Penurunan berat badan secara cepat dan dengan cara alami, pasti sangat diinginkan semua orang, terlebih kaum hawa. Umumnya, tingkat penurunan berat badan yang sehat adalah 1-2 kilogram per minggu.

Jika lebih dari itu, berarti orang tersebut telah melakukan diet ekstrem atau melakukan diet yo-yo yang tidak sehat. Sedangkan diet yang sehat adalah diet yang dilakukan secara perlahan, namun mendapatkan hasil yang pasti.

Seperti selebriti-selebriti berikut ini. Mereka mampu menurunkan berat badan, bahkan sampai 80 pounds. Kuncinya adalah komitmen dan konsistensi untuk menurunkan berat badan. Baiklah, mari kita lihat 5 selebriti yang mampu menurunkan berat badannya tanpa diet.

1. Kelly Osbourne.


Osbourne tiba-tiba berubah menjadi wanita mungil, ia kehilangan 42 pounds dan mampu mengubah ukuran bajunya dari 14 ke 2 setelah ia meninggalkan diet yoyo. Osbourne mengatakan kepada US Weekly bahwa, "Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan baik, Anda perlu membuat komitmen untuk perubahan hidup. Anda harus mengatakan pada diri sendiri, "Aku tidak akan makan itu lagi. Aku akan mengubah kebiasaan buruk saya." Jika tidak, Anda akan menghabiskan sisa hidup Anda dengan diet yoyo yang menyiksa. Tidak berarti ini mudah. Mendapatkan bentuk tubuh seperti ini merupakan salah satu hal yang paling sulit yang pernah saya lakukan."

2. Jennifer Hudson.


Hudson kehilangan 80 pounds berkat program Weight Watchers, ia bertindak sebagai duta dalam acara tersebut selama 4 tahun, sebelum akhirnya mengundurkan diri untuk fokus pada proyek-proyek lain. Dalam sebuah wawancara dengan majalah People, Hudson mengatakan, "Pengalaman saya dengan Weight Watchers benar-benar telah mengubah hidup saya. Saya bersyukur atas apa yang telah saya pelajari selama proses tersebut dan saya menerimanya dengan senang hati." Pada pertemuan pertama di Weight Watchers, Hudson mengatakan, "Dia mengatakan kepada saya bahwa chicken wrap, yang saya pikir adalah pilihan cerdas, ternyata merupakan salah satu makanan yang paling menggemukkan, dan Anda bisa memiliki 17 atau 18 poin! Sungguh aku tidak bisa percaya."

3. Britney Spears.


Dalam sebuah wawancara dengan majalah Women's Health, Spears membahas bagaimana perjuangannya untuk menurunkan berat badan, yang datang setelah dua kehamilannya. "Setelah saya punya Jayden, sebenarnya mudah bagi saya untuk mendapatkan kembali bentuk tubuh saya. Tapi lima tahun kemudian, saya mulai melihat perubahan dalam tubuh saya. Pinggul saya sedikit lebih lebar karena sudah punya anak. Jadi, sangat penting bagi saya untuk terus melakukan olahraga. Kuncinya adalah konsistensi." Kata Spears. Dalam kesempatan lain, Spears juga mengatakan pada majalah Shape bahwa, "Makanan yang mengandung protein dan sayuran memang membantu dalam proses penurunan berat badan, tapi melakukan diet merupakan hal yang sangat sulit, karena saya sangat menyukai spaghetti, brownies dan chocolate chip cookies."

4. Jessica Simpson.


Simpson telah berjuang keras untuk menurunkan berat badannya, setelah menjalani dua kehamilan, akhirnya ia berhasil menurunkan berat badan dengan Weight Watchers. Dalam sebuah wawancara dengan USA Today, Simpson menjelaskan, "Aku bukan supermodel. Tubuhku tidak seperti supermodel. Aku hanya wanita biasa, yang sedang mencoba untuk merasa baik dan sehat demi putriku, tunanganku dan diriku sendiri."

5. Kim Kardashian.


Kardashian mengatakan kepada majalah People bahwa ia menerapkan karbohidrat rendah untuk menurunkan 43 pounds setelah kelahiran putrinya, North. Pada acara Keeping Up with Kardashians, Kim membahas pertempurannya dalam melawan berat badan, ia mengatakan bahwa, "Saya selalu membayangkan akan mudah menjalani kehamilan, hanya perut saya saja yang menjadi besar, tetapi ternyata tidak semudah itu. Tapi sebenarnya, Anda hanya perlu menjalani hidup apa adanya dan menikmati perjalanan."
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Transformasi Nicki Minaj Sebelum dan Sesudah Oplas

Nicki Minaj. Nicki Minaj sering dituding menjalani beberapa prosedur operasi plastik untuk membuat lekuk tubuhnya terlihat seperti jam pasir. Banyak orang yang meyakini bahwa Nicki telah menjalani operasi plastik lebih dari sekali. Dalam sebuah wawancara dengan majalan Vibe, Nicki berbicara mengenai transformasi besar-besaran yang ia jalani untuk bisa menjadi rapper glamor atau superstar seperti sekarang ini. Ia mengatakan, "Ketika aku tumbuh dewasa, aku melihat banyak wanita melakukan hal-hal tertentu, dan saya pikir, saya perlu untuk melakukan hal yang sama." Dalam wawancara lain dengan majalah Interview, ia secara terbuka mengatakan bahwa untuk bisa mencapai keberhasilan dan bergerak maju, salah satu hal yang harus diambil adalah langkah ekstra. Untuk itu, mari kita lihat prosedur operasi plastik yang telah dijalani oleh Nicki Minaj. Pembahasan ini tidak hanya populer di Amerika Serikat, tetapi juga di negara lain.  1. Pembesaran payudara. Nicki tidak hanya terkenal dengan...
Post a Comment
Read more

6 Momen Vulgar Selebriti di Atas Catwalk

Fashion show dengan menghadirkan selebriti seharusnya akan menambah kemegahan bagi acara tersebut. Namun, nampaknya dewi fortuna sedang tidak berpihak pada selebriti-selebriti cantik berikut ini. Mereka mengalami beberapa insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk. Tak pelak, kejadian tersebut langsung menjadi bahan pembicaraan karena berhasil didokumentasikan dan ditonton oleh ribuan mata yang datang. Mereka tidak merasa bangga dengan apa yang terjadi pada mereka, mereka tidak bisa menghindar dari saat-saat yang membuat mereka populer dalam waktu singkat dengan cara yang aneh. Dan berikut adalah beberapa momen paling memalukan yang dihadapi wanita-wanita cantik saat mereka berjalan di atas catwalk. 1. Malaika Arora Khan. Fashionista ini memang dikenal dengan penampilannya yang berani. Seleb ini mengalami insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk untuk sebuah event. Ia mengenakan gaun minim yang berkilauan dengan dada sedikit terbuka. Saat berjalan, gaun Malaika tiba-tiba me...
Post a Comment
Read more

5 Artis Muda Bermuka Tua

Selebriti biasanya identik dengan penampilan yang sempurna. Mereka sangat memerhatikan setiap detail dari anggota tubuh mereka. Terlebih di bagian wajah, mereka tidak akan membiarkan ada noda setitikpun di wajah mereka, apalagi kerutan. Tetapi nampaknya, keberuntungan belum berpihak pada selebriti-selebriti muda berikut ini. Meskipun usia mereka masih belia, namun wajahnya tak sama sekali menggambarkan usianya. Banyak kerutan di mana-mana, kusam bahkan wajah mereka tidak memperlihatkan jika mereka adalah seorang publik figur. Siapa saja mereka? Berikut ulasan lengkapnya untuk Anda. 1. Lindsay Lohan. Lohan awalnya memiliki wajah yang cantik, segar dan memiliki bakat yang besar. Tapi, itu tidak berlangsung lama, karena ia mengalami masalah keluarga dan menjadi korban dari narkoba. Ia masuk dalam dunia modelling di usia 3 tahun, dan kini, di usianya yang menginjak 28 tahun, tak ada lagi yang mau menerimanya sebagai model. Ia berusaha untuk mengembalikan cahaya muda dengan menjalani operas...
Post a Comment
Read more