Skip to main content

5 Minuman Pembunuh Seluit

Jus buah.

Selulit merupakan masalah kulit yang ditakuti bahkan dianggap memalukan bagi wanita. Selulit sering diartikan sebagai kulit yang berlesung pipit, biasanya selulit muncul di daerah paha, pinggul dan bokong. 

Tapi, tak menutup kemungkinan selulit juga muncul pada area lain di tubuh dengan timbunan lemak yang besar. Selulit disebabkan bukan hanya karena timbunan lemak saja, wanita kurus juga berpotensi menderita kondisi yang sama.

Kelebihan lemak di dalam tubuh dapat memperburuk kondisi dan membuat penampilan Anda menjadi kurang percaya diri. Untuk mengatasi hal ini, berikut kami sajikan lima minuman lezat dan menyegarkan yang tak hanya bisa mengurangi, tapi ampuh menghilangkan selulit di tubuh Anda.  

1. Air putih.
Minum banyak air putih setiap hari merupakan salah satu cara yang paling pasti untuk melawan selulit. Air putih akan membuat Anda tetap terhidrasi, yang sangat penting untuk kesehatan kulit dan mengurangi selulit. Air putih juga memainkan peran penting dalam mengencangkan kulit.

2. Jus lemon.
Dr Nicholas Perricone, MD, dokter kulit dan pendiri 'Inflammation Theory of Aging' mereferensikan jus lemon yang sarat akan bioflavonoid dan vitamin C, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat menangani penyebab selulit. Antioksidan dalam jus lemon juga dapat meningkatkan produksi kolagen, yang penting untuk mengencangkan kulit.

3. Teh hijau.
Menurut ahli gizi, Lisa Guy, konsumsi rutin teh hijau dapat membantu dalam memerangi selulit. Penelitian telah menunjukkan bahwa teh hijau mengandung senyawa yang sehat yang mampu mempromosikan pengeluaran energi dan membantu dalam penurunan berat badan. Teh hijau juga mengandung antioksidan yang penting dalam memerangi radikal bebas, yang juga menjadi penyebab selulit. Minum tiga cangkir teh hijau setiap hari untuk menghilangakan selulit di tubuh Anda.

4. Jus acai berry.
Acai berry mengandung mineral penting seperti antioksidan dan vitamin lainnya yang dapat membantu mengurangi selulit. Jenis berry lainnya juga dapat membantu memerangi selulit, termasuk blueberry dan raspberry.

5. Brokoli.
Brokoli rendah kalori dan mengandung alpha lipoic, senyawa alami yang mencegah pengerasan kolagen dalam tubuh penyebab selulit. Selain dijadikan smoothies, brokoli juga bisa Anda tambahkan ke dalam makanan yang akan menawarkan manfaat yang sama dalam memerangi selulit.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Setiap Pagi, Minum Segelas Air Ini dan Kanker Akan Hilang

Ilustrasi minuman pemusnah kanker. Para ahli medis menemukan bahwa hingga 95 persen dari semua penyakit kanker memiliki lingkungan asam di belakangnya. Mereka juga menemukan, kanker tidak dapat bertahan hidup di lingkungan basa, di mana tingkat pH-nya 7,36 atau lebih. Dan hal terburuknya adalah asidosis (keasaman) tidak hanya terhubung dengan perkembangan kanker. Asidosis juga dikaitkan dengan penyakit dan masalah kesehatan lain, seperti osteoporosis, diabetes, penyakit jantung, dan hampir semua penyakit kronis lainnya yang banyak diderita saat ini. Untuk itu, kami akan menunjukkan cara untuk membuat air alkali detoksifikasi, dengan lemon dan sedikit garam. Resep ini sangat sederhana, dan Anda hanya memerlukan waktu 5 menit untuk mempersiapkannya.  Baca juga: 3 Bahan Alami Ini Efektif Bunuh Kanker Rahim Apakah Anda tahu, bahwa lemon memiliki keseimbangan pH yang kuat? Meskipun lemon memiliki rasa asam, namun lemon memiliki tingkat basa yang kuat, yang mampu mengatur pH tubuh. ...
Post a Comment
Read more

3 Kali Konsumsi Minuman Manis Berisiko Kanker Payudara

Ilustrasi kanker payudara. Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang tak kalah berbahaya dan mematikan. Banyak wanita yang ketakutan dan merasa cemas jika dirinya sampai terjangkit penyakit ini. Kanker payudara menyerang secara tiba-tiba tanpa ada gejala sebelumnya. Untuk itu, mencegah merupakan langkah terbaik untuk menghindari penyakit yang dapat merenggut keindahan dari seorang wanita ini. Salah satu langkah yang bisa ditempuh adalah dengan memerhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh Anda, seperti makanan dan minuman. Terutama asupan gula yang terdapat dalam minuman Anda. Sebuah studi baru yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Kanada, yang dipublikasikan dalam Journal BMC Public Health menyatakan bahwa hanya mengonsumsi 3 kali minuman manis dalam seminggu, dapat meningkatkan kepadatan jaringan payudara dan meningkatkan risiko kanker payudara. Baca juga: Penyebab Kanker Payudara yang Anda Minum Setiap Hari Penelitian ini melibatkan 776 wanita sebelum menopause, dan 779...
Post a Comment
Read more

Ternyata, Tekanan Darah Normal Bukan 120/80

Ilustrasi tekanan darah normal. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi kardiovaskular umum yang dapat mempengaruhi orang dari segala usia. Bahkan, lebih dari 40 persen orang dewasa di atas usia 25 tahun telah menderita penyakit ini. Hipertensi menyumbang 50 persen dari seluruh kematian di dunia, dan penyebabnya adalah penyakit kardiovaskular. Sembilan dari sepuluh orang di Amerika Serikat menderita hipertensi pada usia 65 tahun. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit mematikan, dan untuk mencegahnya, sangat penting untuk mengatur pola makan Anda. Gaya hidup sehat dapat menjaga sistem kardiovaskular Anda agar tetap sehat dan mengontrol tekanan darah Anda.  Baca juga: Bersihkan Pembuluh Darah dengan Satu Cangkir Minuman Ini Selain itu, hal yang tak kalah penting adalah mengecek tekanan darah Anda secara rutin. Ya, hampir semua orang tahu bahwa 120/80 merupakan tekanan darah manusia normal. Tetapi, menurut pedoman baru dari Asosiasi ESC, standar ini telah b...
Post a Comment
Read more