Skip to main content

6 Kebiasaan Ini Dapat Menggerogoti Umur Anda

Pria bermalas-malasan.

Ada beberapa hal yang bisa menambah umur Anda, tapi di sisi lain, ada juga hal-hal yang bisa mengurangi umur Anda. Sulit untuk menyadari bahwa beberapa aspek sederhana dari gaya hidup Anda dapat memengaruhi umur Anda.

Meskipun hal ini mengganggu, lebih baik Anda mengetahuinya agar Anda dapat melakukan pencegahan. Beberapa kebiasaan ini dapat mengganggu kesehatan Anda, dan tentunya akan memperpendek hidup Anda.

Jika Anda menginginkan umur panjang, Anda harus jalani hidup sehat dan menyenangkan. Dan tentunya jangan lakukan enam kebiasaan ini, yang bisa mengurangi umur Anda.

1. Bermalas-malasan.
Ini merupakan salah satu kebiasaan yang bisa memperpendek umur Anda. Aktivitas fisik sangat penting untuk mendapatkan hidup yang sehat.

2. Kesepian.
Hidup kesepian merupakan hal yang menyedihkan. Selain itu, jika Anda memiliki kebiasaan buruk, seperti minum alkohol dan merokok, itu bisa lebih buruk. Hidup kesepian dan depresi merupakan salah satu hal yang akan mempersingkat hidup Anda.

3. Mengonsumsi makanan cepat saji.
Mungkin sebagian besar dari Anda sudah mengetahui fakta bahwa, mengonsumsi makanan cepat saji merupakan salah satu kebiasaan yang dapat mengurangi umur Anda. Tapi, butuh waktu untuk bisa keluar dari kecanduan tersebut.

4. Kurang tidur.
Kurang tidur dapat menggerogoti umur Anda. Untuk menghindarinya, dapatkan tidur cukup setiap malamnya.

5. Terlalu banyak nonton TV.
Para ahli menyatakan bahwa, terlalu banyak menonton TV juga bisa mengurangi umur Anda. Mereka mengatakan bahwa, penyakit tertentu seperti diabetes dan masalah jantung dapat dihubungkan dengan kebiasaan buruk ini.

6. Stres.
Stres adalah pembunuh, ini serius! Ini merupakan salah satu hal yang akan mempersingkat hidup Anda secara bertahap.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Transformasi Nicki Minaj Sebelum dan Sesudah Oplas

Nicki Minaj. Nicki Minaj sering dituding menjalani beberapa prosedur operasi plastik untuk membuat lekuk tubuhnya terlihat seperti jam pasir. Banyak orang yang meyakini bahwa Nicki telah menjalani operasi plastik lebih dari sekali. Dalam sebuah wawancara dengan majalan Vibe, Nicki berbicara mengenai transformasi besar-besaran yang ia jalani untuk bisa menjadi rapper glamor atau superstar seperti sekarang ini. Ia mengatakan, "Ketika aku tumbuh dewasa, aku melihat banyak wanita melakukan hal-hal tertentu, dan saya pikir, saya perlu untuk melakukan hal yang sama." Dalam wawancara lain dengan majalah Interview, ia secara terbuka mengatakan bahwa untuk bisa mencapai keberhasilan dan bergerak maju, salah satu hal yang harus diambil adalah langkah ekstra. Untuk itu, mari kita lihat prosedur operasi plastik yang telah dijalani oleh Nicki Minaj. Pembahasan ini tidak hanya populer di Amerika Serikat, tetapi juga di negara lain.  1. Pembesaran payudara. Nicki tidak hanya terkenal dengan...
Post a Comment
Read more

6 Momen Vulgar Selebriti di Atas Catwalk

Fashion show dengan menghadirkan selebriti seharusnya akan menambah kemegahan bagi acara tersebut. Namun, nampaknya dewi fortuna sedang tidak berpihak pada selebriti-selebriti cantik berikut ini. Mereka mengalami beberapa insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk. Tak pelak, kejadian tersebut langsung menjadi bahan pembicaraan karena berhasil didokumentasikan dan ditonton oleh ribuan mata yang datang. Mereka tidak merasa bangga dengan apa yang terjadi pada mereka, mereka tidak bisa menghindar dari saat-saat yang membuat mereka populer dalam waktu singkat dengan cara yang aneh. Dan berikut adalah beberapa momen paling memalukan yang dihadapi wanita-wanita cantik saat mereka berjalan di atas catwalk. 1. Malaika Arora Khan. Fashionista ini memang dikenal dengan penampilannya yang berani. Seleb ini mengalami insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk untuk sebuah event. Ia mengenakan gaun minim yang berkilauan dengan dada sedikit terbuka. Saat berjalan, gaun Malaika tiba-tiba me...
Post a Comment
Read more

Letakkan Garam di Sudut Rumah, Setelah 24 Jam Anda Akan Terkejut

Campuran garam untuk menangkal energi negatif. Rumah kita merupakan tempat suci yang perlu diisi dengan energi positif. Namun, energi negatif merupakan masalah besar bagi kebanyakan rumah di dunia, dan ini tidak mudah untuk dihilangkan. Energi negatif dapat berdampak buruk bagi kehidupan di rumah Anda. Energi negatif dapat menimbulkan suasana tidak nyaman di dalam rumah Anda, memicu pertengkaran, bahkan dapat menimbulkan ketidakharmonisan di dalam rumah tangga Anda. Tetapi jangan khawatir, untungnya kami memiliki trik yang menarik yang akan membantu menghilangkan energi negatif dari rumah Anda selamanya. Berikut trik yang dapat Anda terapkan. Baca juga:  Pelihara Tanaman Ini, Anda Bisa Beruntung, Sehat & Kaya Bahan-bahan yang perlu Anda siapkan untuk trik ini antara lain, garam, gelas kaca, cuka dan air. Yang harus Anda lakukan adalah, masukkan garam, air, dan cuka ke dalam gelas, kemudian letakkan di depan ruangan yang sering Anda gunakan untuk menghabiskan waktu, lalu biarkan...
Post a Comment
Read more