![]() |
Ilustrasi kanker. |
Kanker adalah penyakit yang melibatkan pertumbuhan sel abnormal yang menyebar ke seluruh tubuh. Proliferasi sel dapat menyebabkan tumor yang bisa bersifat kanker atau jinak. Ada lebih dari 100 jenis kanker yang diklasifikasikan menurut jenis sel yang terlibat.
Angiogenesis adalah proses fisiologis yang menciptakan pembuluh darah dalam tubuh. Proses ini beraktivasi bila kita mengalami luka dan tubuh perlu membangun kembali pembuluh darah untuk memulai penyembuhan, namun angiogenesis terkait dengan kanker juga.
Proses ini diatur oleh inhibitor dan aktivator, walaupun kanker berkaitan erat dengan inhibitor dan aktivator yang bertanggungjawab untuk merangsang pertumbuhan sel vaskular yang penting untuk angiogenesis.
Seiring penyakit dan proses yang terjalin, kita perlu menghentikan angiogenesis untuk mengalahkan kanker. Kelihatannya sulit bukan? Tetapi, akan sangat mudah jika Anda memasukkan lima makanan berikut ini ke dalam menu harian Anda.
1. Kunyit
Bumbu sehat dan senyawa aktifnya curcumin, dapat menghentikan angiogenesis dan mencegah perkembangan dan penyebaran kanker.
2. Kopi dan teh hijau
Minum kopi dan teh hijau setiap hari sangat bermanfaat. Menurut beberapa penelitian, kedua minuman tersebut memiliki kemampuan untuk menghentikan kanker.
3. Tomat
Tomat mengandung senyawa yang dikenal sebagai likopen. Likopen merupakan antioksidan kuat yang bisa menurunkan risiko kanker. Menurut penelitian, likopen akan dipecah menjadi lemak, dan meningkat jumlahnya bila terkena suhu tinggi. Ini berati tomat yang dimasak merupakan cara paling baik untuk melawan kanker.
4. Ekstrak blueberry dan raspberry
Buah ini kaya akan fitokimia khusus yang dapat mencegah stres oksidatif, angiogenesis, dan kanker.
5. Cokelat hitam
Cokelat hitam memiliki sifat antikanker yang kuat dan harus dikonsumsi setiap hari. Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsinya terlalu banyak, karena dapat menimbulkan masalah kesehatan lain.
Sumber: Education of Soul
Comments
Post a Comment