![]() |
Sirup alami pereda batuk. |
Pilek bukan penyakit yang bisa Anda anggap ringan. Hal yang sama berlaku untuk flu dan demam. Ketika penyakit ini menyerang, kondisi ini diikuti dengan beberapa gejala, seperti sakit tenggorokan, hidung tersumbat dan berair, serta batuk terus-menerus.
Batuk seringkali tidak bisa tertahankan, bahkan akan menjadi lebih buruk untuk perokok. Jika Anda menderita batuk yang menyakitkan, ada solusi yang sangat sederhana untuk menyingkirkannya.
Yang Anda butuhkan adalah bahan-bahan alami yang dapat membuat masalah kesehatan ini hilang dalam sekejap. Obat alami ini telah digunakan selama bertahun-tahun. Berikut cara mempersiapkan obat alami ini untuk menyingkirkan batuk menjengkelkan.
Bahan:
- 1/4 cangkir jahe (parut atau bubuk)
- 1/4 cangkir akar marshmallow
- 1/4 cangkir bunga chamomile
- 1/4 cangkir perasan lemon
- 1 sendok makan kayu manis
- 1 cangkir madu
- 250 ml air
Cara membuat:
Siapkan panci berukuran sedang dan tuangkan air ke dalamnya. Tambahkan bahan-bahan kering lalu didihkan. Masak dengan api kecil hingga mendidih. Angkat jika air sudah berkurang setengah, lalu saring hingga tidak meninggalkan herbal apapun dalam cairan. Saat cairan masih suam-suam kuku, tambahkan perasan lemon dan madu. Tuang campuran dalam wadah tertutup rapat dan simpan dalam lemari es.
Aturan pakai:
Konsumsi satu sendok makan 3 kali sehari. Sirup alami ini juga bermanfaat untuk anak-anak. Tapi ingat, Anda tidak boleh memberikannya lebih dari satu sendok teh per hari.
Tips:
Untuk mengobati batuk kering, tambahkan satu sendok teh daun mint kering ke dalam sirup.
Sumber; Health and Love Page
Comments
Post a Comment