![]() |
Semangka bercelah. |
Semangka merupakan salah satu buah yang paling populer di dunia. Buah berair dengan kulit keras ini sangat menyegarkan jika dikonsumsi saat udara panas, karena kandungan airnya yang tinggi dan nutrisi yang dikandungnya.
Semangka juga rendah kalori, namun kaya nutrisi yang membuatnya sangat sempurna sebagai makanan penurun berat badan. Kebanyakan orang akan membuang bijinya saat makan buah ini, tapi Anda pasti tidak akan melakukannya jika mengetahui manfaat sehatnya.
Teh dari biji semangka sangat bagus untuk kesehatan jantung Anda dan dapat mengobati berbagai penyakit dan kondisi, termasuk kanker. Biji semangka juga efektif memerangi tekanan darah tinggi dan atherosclerosis, serta dapat mengobati masalah kesehatan lainnya.
Sekarang Anda tahu bukan, bahwa semangka sangat bergizi dan sehat. Itulah sebabnya, Anda harus memasukannya ke dalam menu harian Anda. Tapi, bagaimana Anda bisa tahu bahwa Anda sudah memilih semangka yang benar?
Ya, apakah Anda pernah membeli semangka dengan celah-celah di dalamnya? Jika Anda melihat retakan pada daging buah ini, buang segera. Hal ini menunjukkan bahwa semangka telah ditanam secara artifisial dan tidak sehat untuk dikonsumsi. Semangka dengan celah-celah dalam daging, telah dihubungkan dengan tumor dan gangguan neurologis. Itulah alasannya, Anda harus membuangnya jauh-jauh.
Sumber: The Healthy Lifestyle 365
Comments
Post a Comment