Gabungkan Kopi dengan Merokok, Ini Akibatnya

Merokok sambil minum kopi.

Kebiasaan merokok sambil minum kopi sudah menjadi pemandangan umum di mana-mana, terutama bagi kaum pria. Dengan dalih ingin istirahat sejenak dari rutinitas, kebiasaan ini kerap dilakukan sambil mengobrol dengan teman atau rekan kerja.

Mengobrol memang dapat menghilangkan penat saat bekerja. Namun, tahukah Anda, kebiasaan menggabungkan minum kopi dan merokok dapat merusak kesehatan Anda?

Ya, kopi dan rokok, keduanya merupakan stimulan. Tetapi sayangnya, kebiasaan ini dapat menghambat aliran darah. Bahkan, jika kebiasaan ini dilakukan secara bersamaan, dapat membebani jantung Anda.

Kopi merupakan minuman yang apabila dikonsumsi saat perut kosong, tidak akan membahayakan tubuh Anda. Tetapi, dosis berlebihan dapat menurunkan kepadatan tulang. Namun, jika Anda memasukkan sekitar 1000 mg kalsium setiap hari dan minum kopi, Anda tak perlu khawatir.

Kafein membutuhkan waktu sekitar satu jam untuk diproses di dalam tubuh (mungkin lebih cepat jika dikonsumsi saat perut kosong), dan efeknya akan berlangsung selama 4-6 jam.

Baca juga: Lama Merokok? Resep Ini Akan Selamatkan Paru-paru Anda

Kopi dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan meningkatkan tekanan darah, tetapi jika dikonsumsi dalam jumlah besar, Anda bisa menjadi gugup, mengantuk, dehidrasi dan lelah.

Di sisi lain, dengan menghirup asap rokok, akan merusak sistem saraf pusat, kadar gula darah meningkat, pembuluh darah menyusut dan arteri semakin rusak.

Ahli gizi menjelaskan kopi bersifat asam jika masuk ke dalam tubuh, jika dikombinasikan dengan rokok, akan menciptakan tingkat keasaman yang lebih tinggi dan akhirnya akan menghancurkan perut.

Meskipun kopi dan rokok dapat menjadi stimulan, tetapi keduanya memiliki efek yang berbeda untuk organ ginjal dan hati. Tubuh mulai bekerja melawan dirinya sendiri, dan akhirnya menciptakan energi yang tidak proporsional dan pengembangan depresi, yang menyebabkan timbulnya keinginan psikologis dan fisiologis untuk melanjutkan mengonsumsi kopi dan rokok, sehingga meningkatkan ketergantungan pada dua hal tersebut.

Jika Anda ingin mencegah semua ini, para ahli menyarankan untuk mulai berolahraga atau meningkatkan intensitas latihan Anda.

Sumber: Healthy Food Team

Comments

Transformasi Nicki Minaj Sebelum dan Sesudah Oplas

Nicki Minaj. Nicki Minaj sering dituding menjalani beberapa prosedur operasi plastik untuk membuat lekuk tubuhnya terlihat seperti jam pasir. Banyak orang yang meyakini bahwa Nicki telah menjalani operasi plastik lebih dari sekali. Dalam sebuah wawancara dengan majalan Vibe, Nicki berbicara mengenai transformasi besar-besaran yang ia jalani untuk bisa menjadi rapper glamor atau superstar seperti sekarang ini. Ia mengatakan, "Ketika aku tumbuh dewasa, aku melihat banyak wanita melakukan hal-hal tertentu, dan saya pikir, saya perlu untuk melakukan hal yang sama." Dalam wawancara lain dengan majalah Interview, ia secara terbuka mengatakan bahwa untuk bisa mencapai keberhasilan dan bergerak maju, salah satu hal yang harus diambil adalah langkah ekstra. Untuk itu, mari kita lihat prosedur operasi plastik yang telah dijalani oleh Nicki Minaj. Pembahasan ini tidak hanya populer di Amerika Serikat, tetapi juga di negara lain. 1. Pembesaran payudara. Nicki tidak hanya terkenal dengan...

6 Momen Vulgar Selebriti di Atas Catwalk

Fashion show dengan menghadirkan selebriti seharusnya akan menambah kemegahan bagi acara tersebut. Namun, nampaknya dewi fortuna sedang tidak berpihak pada selebriti-selebriti cantik berikut ini. Mereka mengalami beberapa insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk. Tak pelak, kejadian tersebut langsung menjadi bahan pembicaraan karena berhasil didokumentasikan dan ditonton oleh ribuan mata yang datang. Mereka tidak merasa bangga dengan apa yang terjadi pada mereka, mereka tidak bisa menghindar dari saat-saat yang membuat mereka populer dalam waktu singkat dengan cara yang aneh. Dan berikut adalah beberapa momen paling memalukan yang dihadapi wanita-wanita cantik saat mereka berjalan di atas catwalk. 1. Malaika Arora Khan. Fashionista ini memang dikenal dengan penampilannya yang berani. Seleb ini mengalami insiden memalukan saat berjalan di atas catwalk untuk sebuah event. Ia mengenakan gaun minim yang berkilauan dengan dada sedikit terbuka. Saat berjalan, gaun Malaika tiba-tiba me...

Letakkan Garam di Sudut Rumah, Setelah 24 Jam Anda Akan Terkejut

Campuran garam untuk menangkal energi negatif. Rumah kita merupakan tempat suci yang perlu diisi dengan energi positif. Namun, energi negatif merupakan masalah besar bagi kebanyakan rumah di dunia, dan ini tidak mudah untuk dihilangkan. Energi negatif dapat berdampak buruk bagi kehidupan di rumah Anda. Energi negatif dapat menimbulkan suasana tidak nyaman di dalam rumah Anda, memicu pertengkaran, bahkan dapat menimbulkan ketidakharmonisan di dalam rumah tangga Anda. Tetapi jangan khawatir, untungnya kami memiliki trik yang menarik yang akan membantu menghilangkan energi negatif dari rumah Anda selamanya. Berikut trik yang dapat Anda terapkan. Baca juga: Pelihara Tanaman Ini, Anda Bisa Beruntung, Sehat & Kaya Bahan-bahan yang perlu Anda siapkan untuk trik ini antara lain, garam, gelas kaca, cuka dan air. Yang harus Anda lakukan adalah, masukkan garam, air, dan cuka ke dalam gelas, kemudian letakkan di depan ruangan yang sering Anda gunakan untuk menghabiskan waktu, lalu biarkan...

Berita Unik 2017

Search This Blog